Regenerasi kulit akan membuat kulit jadi lebih sehat, kenyal, bersih, lembut, serta terhindar dari kerutan dan garis penuaan.
Karena itu para ahli menyarankan agar membersihkan sisa-sisa make-up di wajah sebelum tidur agar kulit dapat bernafas dan tidak menghalangi kulit wajah untuk beregenerasi.
Agar kulit bisa melakukan proses regenerasi dengan baik, tips kecantikan wajah pada malam hari berikut perlu dilakukan.
Air Hangat
Sebelum membersihkan wajah di anjurkan menggunakan air hangat untuk membasuh wajah anda terlebih dahulu, setelah itu barulah mengusapkan facial foam atau cleanser pada wajah. Air hangat ini dapat membuka pori-pori sehingga kandungan yang ada dalam pembersih akan meresap dan kotoran akan terangkat sempurna.
Membersihkan Sisa Makeup
Setelah lelah bekerja atau beraktifitas seharian, kita sering enggan dan terlalu capai untuk membersihkan wajah. Padahal, bahan kimia dari makeup yang menempel di wajah sangat berbahaya untuk kulit. Sebelum pergi tidur, pastikan untuk selalu membersihkan wajah dari makeup maupun kotoran. Dengan menggunakan kapas dan cairan pembersih, angkat sisa-sisa makeup dan kotoran secara menyeluruh, lalu bilas dengan air bersih.
Poin yang satu ini tidak boleh Anda lewatkan semalam pun, sesibuk apapun Anda. Terlebih, ketika tidur, kulit Anda melakukan pergantian sel dan membuka pori-pori kulit. Akan sangat berbahaya jika makeup yang belum dibersihkan malah menyumbat pori-pori kulit. Hal sederhana inilah yang sering menimbulkan bintik-bintik dan jerawat pada wajah.
Sikat Gigi
Ternyata, menyikat gigi sebelum tidur tidak hanya berguna untuk kesehatan gigi dan gusi Anda, namun juga untuk kecantikan Anda. Wajah dan kulit yang cantik tidak akan sempurna tanpa senyum dengan gigi yang indah pula, karena kecantikan alami seorang wanita akan muncul ketika dia tersenyum.
Masker wajah
Penggunaan masker ini tidak di anjurkan setiap hari cukup sekali dalam seminggu. Perlu anda ingat penggunaan masker ini tidak boleh dilakukan bersamaan dengan penggunaan krim malam, karena masker memiliki fungsi yang berbeda satu dengan yang lainnya. Dalam hal ini anda di anjurkan untuk menggunakan masker alami, meskipun cara kerjanya lambat atau bertahap tetapi masker ini sangat minim resiko efek samping.
Makan Buah-buahan
Sebelum anda pergi tidur, ada baiknya jika anda mengkonsumsi beberapa potong buah yang mengandung banyak air, seperti jeruk, semangka, melon, atau pir, karena tubuh akan membutuhkan banyak cairan saat tidur. Dengan mengkonsumsi buah-buahan sebelum tidur, hal ini dapat membantu kelembaban kulit tetap stabil dan tidak kering.
Mengganti Sarung Bantal
Wajah tidak hanya bisa terkena kotoran dari luar ruangan, namun juga dari dalam rumah. Sarung yang digunakan untuk membungkus bantal bisa menjadi sarang berbagai macam kuman jika digunakan terlalu lama. Saat tidur, sisa makeup yang tidak dibersihkan atau kotoran di rambut bisa menempel di bantal dan menjadi sarang yang nyaman bagi kuman. Oleh karena itu, tips kecantikan wajah pada malam hari yang selanjutnya adalah dengan rutin mengganti sarung bantal setidaknya seminggu sekali agar kotoran dan kuman tidak menggangu kecantikan kulit wajah.
Minum Air
Air putih memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh maupun wajah. Selain merawat kulit wajah dari luar dengan produk atau ramuan kecantikan, kita juga perlu merawat dari dalam tubuh. Tips kecantikan wajah pada malam hari dengan minum segelas air putih secara rutin sebelum tidur akan sangat berguna. Kita tidak perlu khawatir kulit akan terlihat kusam karena air putih bisa menetralkan garam dan zat-zat tidak berguna dari dalam tubuh. Selain ait putih, konsumsi vitamin atau suplemen, seperti misalnya vitamin E, juga bisa dilakukan agar perawatan kecantikan dari dalam bisa semakin maksimal.
Gunakan Krim Malam
Dalam penggunaan krim malam sebaiknya harus anda sesuaikan dengan jenis kulit anda. Pada usia 20 tahun ke atas sebaiknya gunakan krim malam yang mengandung retinoid acid atau whitening karena pada usia 20 tahun kulit masih segar dan belum timbul kerutan. Pada usia 30-40 tahun mulailah tampak tanda-tanda penuaan atau timbulnya kerutan, untuk itu sangatlah cocok menggunakan krim malam yang mengandung antiaging penuaan. Dalam memilih krim malam anda harus memastikan bahwa krim yang anda gunakan tidak mengandung merkuri atau zat kimia yang berbahaya.
Gunakan Toner
Penggunaan toner juga mampu memaksimalkan pembaharuan sel-sel baru kulit. Jika makeup remover berfungsi untuk membersihkan makeup pada wajah, toner akan dengan maksimal menyingkirkan debu dan berbagai kotoran yang menempel. Untuk Anda yang memiliki kulit berminyak, penggunaan toner ini sangat penting. Jadi anda bisa menggunakan toner untuk perawatan kecantikan wajah pada malam hari.
Jam Tidur
Setelah anda melakukan diatas, sebaiknya anda lekas tidur, jangan tidur terlalu malam. Cukupi waktu istirahat anda selama 8 jam setiap malam nya, sehingga tubuh akan lebih segar dan bugar setelah anda terbangun di pagi hari. Durasi tidur yang cukup ternyata sangat berpengaruh pada kesehatan dan kecantikan kulit Anda, dikarenakan tidur yang terlalu sebentar tidak akan memberikan cukup waktu bagi kulit untuk melakukan pergantian sel-sel baru. Tidur yang cukup juga dapat menjadikan kulit wajah tampak lebih cerah, segar dan tampak lebih awet muda.
Itulah beberapa Tips Kecantikan Wajah Pada Malam Hari. Jika anda menginginkan wajah yang bersih dan sehat lakukan cara-cara diatas dengan rutin.
